では寝る時間は身体に影響があるのだろうか。
・疲れやすく、キレやすい。病気にも負ける身体。
起床後なるべく早く太陽の光を浴びることが、夜、速やかで快適な入眠をもたらす！！
（原稿を読み終わったあと）さて、ここで寝る時間と朝ご飯に密接な関係があることがわかりました！